Zumba!!!

Sexta-feira... eu na academia??? Vai chover canivete aberto... rsrsrsrs

Como perdi a aula de quinta, ontem me deu uns 5 minutos e coloquei minha roupitcha e meu tenis e bora pro clube....

Fiz 1 hora de Zumba... que delicia!!!

Pra quem nao sabe muito bem o que eh, ai vai o video... eh mais ou menos isso... uma aula muito divertida e que nao deixa voce pensar em parar... Em media se perde 600 calorias hora/aula... ADORO!!!!

Espero que ja tenha algo parecido no Brasil... eh tudo de bom... e com o nosso molejo genetico, a gente tira de letra... o mais engracado na aula eh ver as americanas tentando rebolar... hahahaha... nao perco 1 so aula!!!