Meu caderninho...

Olhem o que achei em casa hoje: Diario de Bordo - Meu emagrecimento

Dia 19/11/2010 eu criei um livrinho so com isso....

Naquela epoca estava:

Peso Inicial = 69.200 (19/11/2010)
Metal Final - 56.000
A eliminar = 13.200 kilos
Altura: 1.63 m
IMC Atual = 26 (sobrepeso)
IMC Futuro = 21

Pesagens:
26/11 - 70.700 (com a visita mensal)
03/12 - 68.800
10/12 - 69.600
16/12 - 68.600

Dai fui pro Brasil e voltei so dia 10/01... quando estava com 70.500 - vai ser efeito sanfona assim la na China ne.... Senhor amado!!!

Tambem tenho a lista de auto-presentes para cada meta alcancada:

68.000 - hidratacao no cabelo
67.000 - Scarpan nude lindo
66.000 - uma bijux bem linda da Macy's
65.000 - Tenis novo
64.000 - corte de cabelo novo
63.000 - limpeza de pele
62.000 - Cinema + pipoca PEQUENA
61.000 - Manicure + pedicure (americana)
60.000 - provar a calca 40 que eu tenho aqui e entrarrrrrrrrrrrr
59.000 - joia
58.000 - Perfume Novo
57.000 - Ipod
56.000 - doar todas minhas roupas numeros 8 e 10 (44+/-) pro Goodwill e comprar tudo novinho!!!!